脚冷怎么办 小妙招

问：脚冷怎么办 小妙招

缓解脚冷方法： 1、要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。这对于缓解脚部发凉是有效果的。 2、要穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。 3、要在晚上睡觉前用热水泡脚，改善局部血液

脚冷怎么办？

问：恩是冷得很啊

是不是还总是觉得睡醒时也很累！并且伴有疲惫？你可能是肾阳有点虚！吃饭时多吃点补肾的！例如羊肉啊~黑豆啊~韭菜等等！这个各个菜谱都有！但是注意别补出火来啊！补得同时要多吃水果和粗纤维的菜降火！另外每天晚上热水泡脚20分钟！1星期见效！

怎么解决脚冷

手脚冰冷的人，多半属于中医所说的虚寒体质，也就是俗话说的「冷底」、「冷身」。例如脸色苍白、手脚冰冷、全身怕冷、精神萎靡、腰膝酸软、常拉肚子而且是未消化的食物，是新陈代谢极度低落的人，属于「阳气衰微」，可用通脉四逆汤或真武汤加减

脚总是很冷怎么办?

首先是要多穿一些，厚毛衣，棉裤，棉鞋，这些都不能少；运动也必须有，我工作时一般都坐着在电脑前，但每隔1小时我会尽量上下楼的走一圈，生命在于运动么，这样才能拥有热量的源泉；每天上午喝一杯姜汁红糖水，取暖又补血；我原来也认为晚上要泡

脚冷怎么办

外出的话暖足贴，保暖靴一定要备好，在家的话，先用热水泡泡脚，等缓过来劲了再找一些御寒之物做好保暖，最主要的是家里一定得暖和。一般冬季脚冷的人都是血管微循环不佳的人，注意调节血管微循环